
Rzucenie palenia często wiąże się z powrotem do nałogu. Jak pokazał pewien eksperyment, zagrożenie nawrotu zwiększa się, jeśli wcześniej wyczerpaliśmy samokontrolę. Jednak umiejętność samokontroli można też wytrenować…CZYTAJ CAŁOŚĆ

Rzucenie palenia często wiąże się z powrotem do nałogu. Jak pokazał pewien eksperyment, zagrożenie nawrotu zwiększa się, jeśli wcześniej wyczerpaliśmy samokontrolę. Jednak umiejętność samokontroli można też wytrenować…CZYTAJ CAŁOŚĆ